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Futuro abierto - Más movimiento y menos medicamentos. Deporte y salud - 05/09/22

September 04, 2022 21:00

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Nuestro cuerpo lleva decenas de miles de años evolucionando y adaptandose a nuestro entorno. Caminar, correr, saltar, nadar, agarrar, golpear, son solo algunas de las habilidades de las que somos capaces desde hace miles de años. No obstante, los habitos de las sociedades actuales nos han ido llevando a una forma de vida mas sedentaria y nociva para la salud.
Esta semana hablamos de la importancia del ejercicio en nuestras vidas con Andreu Raya Demidoff, presidente de la ONG Deporte para la Educacion y la Salud. Antonio Jesus Casimiro Andujar, Doctor en Educacion Fisica. Profesor titular de la Universidad de Almeria. Preparador fisico y coach personal. Y Jose Antonio Sande Martinez, maestro de Educacion Fisica y terapeuta emocional. Ambos autores del libro "Reactivate: Menos medicamento y mas movimiento".
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