Nuestro cuerpo lleva decenas de miles de años evolucionando y adaptandose a
nuestro entorno. Caminar, correr, saltar, nadar, agarrar, golpear, son solo
algunas de las habilidades de las que somos capaces desde hace miles de años.
No obstante, los habitos de las sociedades actuales nos han ido llevando a una
forma de vida mas sedentaria y nociva para la salud.
Esta semana hablamos de la importancia del ejercicio en nuestras vidas con
Andreu Raya Demidoff, presidente de la ONG Deporte para la Educacion y la
Salud. Antonio Jesus Casimiro Andujar, Doctor en Educacion Fisica. Profesor
titular de la Universidad de Almeria. Preparador fisico y coach personal. Y
Jose Antonio Sande Martinez, maestro de Educacion Fisica y terapeuta
emocional. Ambos autores del libro "Reactivate: Menos medicamento y mas
movimiento".
https://www.rtve.es/play/audios/futuro-abierto/mas-
movimiento-menos-medicamentos-deporte-salud/6679855/" target="new">Escuchar audio
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Nuestro cuerpo lleva decenas de miles de años evolucionando y adaptandose a
nuestro entorno. Caminar, correr, saltar, nadar, agarrar, golpear, son solo
algunas de las habilidades de las que somos capaces desde hace miles de años.
No obstante, los habitos de las sociedades actuales nos han ido llevando a una
forma de vida mas sedentaria y nociva para la salud.
Esta semana hablamos de la importancia del ejercicio en nuestras vidas con
Andreu Raya Demidoff, presidente de la ONG Deporte para la Educacion y la
Salud. Antonio Jesus Casimiro Andujar, Doctor en Educacion Fisica. Profesor
titular de la Universidad de Almeria. Preparador fisico y coach personal. Y
Jose Antonio Sande Martinez, maestro de Educacion Fisica y terapeuta
emocional. Ambos autores del libro "Reactivate: Menos medicamento y mas
movimiento".
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